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乳清蛋白 × 舒缓 公开文献证据
INCI WHEY PROTEIN
年份跨度 2000–2016
IECIC 序号 5646
围绕「乳清蛋白」与「舒缓」，本页收录 3 篇公开发表的学术文献（2000–2016 年）：1 篇给出支持性数据，1 篇未提供该指标的支持性数据，1 篇仅涉及作用机制，其中 2 篇为人体临床研究。以上为各原研究作者的结论，本平台不作再评价。
证据强度速判
人体临床 2
支持 1
结论不一 0
仅机制 1
未提供数据 1
本页含 2 篇人体临床研究；功效宣称仍须按法规完成相应的人体功效评价，本页不构成宣称依据。
02
文献逐条 3 篇 · 组内按证据等级排列
支持 1 篇
2000 The bovine protein alpha-lactalbumin increases the plasma ratio of tryptophan to the other large neutral amino acids, and in vulnerable subjects raises brain serotonin activity, reduces cortisol concentration, and improves mood under stress. 支持 RCT双盲 ▾ 牛蛋白α-乳白蛋白增加血浆色氨酸与其它大中性氨基酸的比率，并在易感人群中提高脑血清素活性、降低皮质醇浓度、改善压力下的情绪
结论解读 · 中文
双盲安慰剂对照试验显示，α-乳白蛋白（乳清蛋白）在压力易感人群中降低了抑郁情绪和皮质醇，支持舒缓功效。
结论解读 · EN
A double-blind placebo-controlled trial shows that α-lactalbumin (whey protein) reduces depressed mood and cortisol in stress-vulnerable subjects, supporting soothing efficacy
🔒 解锁原文直达
仅涉及作用机制 1 篇
2016 Antimicrobial Activity of Lactoferrin-Related Peptides and Applications in Human and Veterinary Medicine. 仅涉及作用机制 综述 ▾ 乳铁蛋白相关肽的抗菌活性及其在人类和兽医学中的应用
结论解读 · 中文
综述讨论乳铁蛋白的抗菌活性，未涉及舒缓功效。
结论解读 · EN
The review discusses the antibacterial activity of lactoferrin, does not involve soothing efficacy
🔒 解锁原文直达
未提供数据 1 篇
2006 Hydroxyproline ingestion and urinary oxalate and glycolate excretion. 未提供数据 临床对照试验 ▾ 羟脯氨酸摄入与尿草酸盐和乙醇酸盐排泄。
结论解读 · 中文
研究比较明胶和乳清蛋白对尿草酸盐的影响，未涉及舒缓功效。
结论解读 · EN
The study compares the effects of gelatin and whey protein on urinary oxalate, not involving soothing efficacy.
🔒 解锁原文直达
03
国内备案共现 参考统计 · 非功效证据
共现是市场统计上的相关性，不代表该成分对该功效有贡献，也不是功效宣称的依据。
04
乳清蛋白的其他功效证据 共 9 个功效方向 篇数为本站收录的公开文献数，不同功效之间不可直接比较强弱 —— 研究热度受行业投入影响，与成分实际表现无关。
05
其他成分的舒缓证据 本站收录 200 个成分 · 本成分第 162 位 蔷薇（ROSA SPP.）提取物 8 临床 4 查看 → 乳清蛋白 3 临床 2 —
排序依据是本站收录的公开文献篇数，只反映研究数量、不代表功效强弱，也不是选料建议。
06
常见问题 5 条 · 依本页数据生成
乳清蛋白用于舒缓，有多少公开文献证据？
本站收录 3 篇与「舒缓」相关的公开发表研究，年份跨度 2000–2016；其中人体临床研究 2 篇。逐篇的研究类型与结论解读见本页「文献逐条」。
乳清蛋白的舒缓能直接用作功效宣称依据吗？
不能。中国现行法规要求功效宣称依据按《化妆品功效宣称评价规范》以人体功效评价试验、消费者使用测试或实验室试验等规定方式取得，文献综述仅在特定情形下可用。本页只是公开文献的整理，不构成宣称依据。
这些研究的结论一致吗？
按原研究作者自身的结论归类：支持 1 篇、结论不一 0 篇、未观察到效果或结论相反 1 篇、仅机制探讨 1 篇。结论不完全一致，阅读时请结合各研究的研究类型与试验条件。
市面上有多少备案产品同时含乳清蛋白并宣称舒缓？
国家药监局备案数据中，含乳清蛋白且宣称「舒缓」的产品有 309 个，占该成分全部备案产品的 18.61%，相对全市场的富集度 lift 为 2.133。共现是市场统计上的相关性，不代表该成分对该功效有贡献。
在中国乳清蛋白可以用于化妆品吗？有没有限值？
是否收录于《已使用化妆品原料目录》、以及各法域的限量与使用范围，见乳清蛋白的成分档案页；本页只整理与「舒缓」相关的文献证据，不含法规限值。
本页法规数据由 INCILABS 从各国官方法规原文结构化整理并标注出处版本；法规存在修订时滞与地区解释差异，正式申报/备案请以主管机构最新公告原文为准。文献证据栏的研究结论属原作者观点。本页仅陈述法规与文献事实，不构成对任何成分的安全性评价或使用建议。文献原文可在公开学术文献数据库检索获取。