围绕「乳清」与「祛痘」，本页收录 5 篇公开发表的学术文献（2010–2025 年）：1 篇给出支持性数据，4 篇未提供该指标的支持性数据，其中 3 篇为人体临床研究。以上为各原研究作者的结论，本平台不作再评价。
归类针对的是「单篇文献对某一项具体指标是否给出支持性数据」，不是对本成分的评价；结论均为原研究作者观点。
每日摄入200mg乳铁蛋白（乳清蛋白）12周，炎症性皮损减少38.6%，总皮损减少23.1%，痤疮等级降低20.3%，皮脂含量降低31.1%。
Daily intake of 200mg lactoferrin (whey protein) for 12 weeks reduced inflammatory lesions by 38.6%, total lesions by 23.1%, acne grade by 20.3%, and sebum by 31.1%.
使用蛋白质补充剂（含乳清蛋白）60天后出现或加重痤疮，p<0.0005，表明促痤疮。
Use of protein supplements (including whey protein) for 60 days led to onset or exacerbation of acne, p<0.0005, indicating acne promotion.
5名青少年使用乳清蛋白后出现痤疮，停用后清除，再使用复发，表明乳清蛋白促痤疮。
5 teenagers developed acne after whey protein supplementation, cleared upon discontinuation, and recurred with reinitiation, indicating whey protein promotes acne.
该综述指出乳清蛋白通过胰岛素和IGF-1途径导致痤疮发作，不支持祛痘。
This review states that whey protein contributes to acne flares via insulin and IGF-1 pathways, does not support acne treatment.
该文提出乳清蛋白通过胰岛素/IGF-1通路促进痤疮，不支持乳清蛋白祛痘。
This article proposes that whey protein promotes acne via insulin/IGF-1 pathway, does not support whey protein for acne treatment.
篇数为本站收录的公开文献数，不同功效之间不可直接比较强弱 —— 研究热度受行业投入影响，与成分实际表现无关。
排序依据是本站收录的公开文献篇数，只反映研究数量、不代表功效强弱，也不是选料建议。
本站收录 5 篇与「祛痘」相关的公开发表研究，年份跨度 2010–2025；其中人体临床研究 3 篇。逐篇的研究类型与结论解读见本页「文献逐条」。
不能。中国现行法规要求功效宣称依据按《化妆品功效宣称评价规范》以人体功效评价试验、消费者使用测试或实验室试验等规定方式取得，文献综述仅在特定情形下可用。本页只是公开文献的整理，不构成宣称依据。
按原研究作者自身的结论归类：支持 1 篇、结论不一 0 篇、未观察到效果或结论相反 4 篇、仅机制探讨 0 篇。结论不完全一致，阅读时请结合各研究的研究类型与试验条件。
本站收录的国家药监局备案统计中，未见含乳清且宣称「祛痘」的共现记录。共现只反映市场使用习惯，不能据此判断成分是否有该功效。
是否收录于《已使用化妆品原料目录》、以及各法域的限量与使用范围，见乳清的成分档案页；本页只整理与「祛痘」相关的文献证据，不含法规限值。